Sreath reòite air a thiormachadh

Bithear a’ cleachdadh greimean-bìdh peata air an tiormachadh le reothadh gus taiseachd a thoirt air falbh bho bhiadh gus tiormachadh agus tiormachadh aig teòthachd ìosal a choileanadh. Chan e a-mhàin gu bheil e a’ cumail susbaint beathachaidh bìdh agus coltas an stuth tùsail, ach cuideachd tha deagh uisgeachadh agus furasta a stòradh. Bidh greimean-bìdh peata air an tiormachadh le reothadh air an dèanamh le feòil fìor-ghlan le susbaint àrd feòil, agus mar sin tha iad cuideachd beairteach ann am pròtain. Tha pàirt glè chudromach aca ann a bhith a’ cumail suas slàinte cait, a’ brosnachadh fàs is leasachadh, agus a’ dèanamh cinnteach à càradh fhighe. Neo-sheasmhach. Faodar tiormachadh-reothadh chan ann a-mhàin a chleachdadh mar bhiadhan-bìdh, ach cuideachd faodar a chleachdadh mar bhiadh a bharrachd, air a mheasgadh le biadh peata, no air a chur na phùdar agus air a chrathadh air biadh tioram peata, a leasaicheas blas biadh peata. Faodar a chleachdadh cuideachd mar dhuais. Tha an tomhas reòta-tioram beag, agus faodar beagan capsalan a thoirt seachad aig aon àm. Faodaidh e Peataichean a thrèanadh agus an dàimh eadar daoine is peataichean àrdachadh.